ASANA AUSRICHTUNG & VERTIEFUNG

Um das volle Potenzial der Haltungen zu erfahren, erforschen wir die wichtigsten Asanas nach ihrer physischen und energetischen Ausrichtung. Dabei gehen wir vor allem auf die Übungen ein, die dir am schwersten fallen, da steckt nämlich das meiste Potenzial drin! Es ist immer wieder erstaunlich wie deutlich Bewegungsmuster und psychischen Muster zusammenhängen und wie einfach man, oft, ein Verhalten  durch eine neue physische Ausrichtung verändern kann. Das macht Spaß! 

> Für Interessierte und Yogalehrer/innen 

> mit Alice und Team vom Yogastudio108

> Yoga Allaince anerkannt

REFERENTIN:

Alice ist zertifizierte Jivamukti Yogalehrerin und liebt achtsames Hands-On. Im Jivamukti Yoga wird besonderes Augenmerk auf achtsames und korrektes Assistieren gelegt und in 300 Praktikumsstunden verfeinert.

(Yoga Alliance Zertifizierung: E-RYT, YACEP)

VERPFLEGUNG

Tee, Wasser und Snacks stehen bereit,

zu Mittag nehmt ihr euch am besten etwas mit (Besteck und Teller vorhanden) oder geht in der Nähe etwas Essen (was vor allem am Sonntag nicht so einfach ist…)

MITNEHMEN

Schreibzeug, was zu Essen, verschließbare Thermosflasche o.ä., evtl Socken

PREIS

108,- am Tag