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Sa., 06. Feb.
|Yogastudio108 Bozen
80Std SLOW DOWN YOGA Ausbildung
"In der Ruhe liegt die Kraft"! Diese alte Weisheit ist aktueller denn je.
Zeit & Ort
06. Feb. 2027, 09:00
Yogastudio108 Bozen, Grieser Platz, 10, 39100 Bozen
Beschreibung
80+Std SLOW DOWN YOGA AUSBILDUNG
"In der Ruhe liegt die Kraft"! Diese alte Weisheit ist aktueller denn je. Wie schaffen wir es in einer immer schneller werdenden Welt möglichst in der Mitte zu sein und unsere inneren Ressourcen aufzuladen.
In dieser Ausbildung erfährst du in 4 aufeinander aufbauenden Modulen wie dein Atem tiefer wird, dein Körper sich getragen fühlt, der innere Druck nachlässt und wieder mehr Raum entsteht.
Module
Das Nervensystem 1. Modul 6./7.2.27 Jörg Kirschbaum
- Körperlandkarte für Atem, Spannung, Grenzen, Selbstregulation und Stressmanagement
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