LACHYOGA

Beschreibung

Lachen tut einfach gut. Lachübungen und tiefe Zwerchfellatmung können das parasympathische Nervensystem stimulieren und so die Sauerstoffversorgung von Körper und Gehirn erhöhen. Inneres Lachen kann den Gemütszustand innerhalb von Minuten verändern, da die Ausschüttung von Endorphinen das Gehirn fördert. Es ist eine hochwirksame stressabbauende Praxis, die auf körperliches, geistiges und emotionales Wohlbefinden abzielt. > für alle die gerne mal wieder richtig Lachen wollen > mit Paula Gayatri Prugger, Trainer Laughteryoga Sa 4. Mai 24 9:30-12:00 Preis 36,-

Kontaktangaben

• Yogastudio108 Bozen

  Yogastudio108 Bozen, Grieser Platz 10, 39100 Bozen

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