Tantra Yoga

Descrizione del servizio

TANTRA YOGA - Körperkompass 3./4.10. - Seminar für Interessierte & Yogalehrer/innen Tantra Yoga - Intuition & die Kunst, dem Leben zu vertrauen. Was wäre, wenn du nicht jede Antwort mit dem Kopf finden müsstest? Wenn es in dir eine Form von Wissen gäbe, die leiser ist als deine Gedanken – und gleichzeitig erstaunlich klar? Der Kaschmirische Shivaismus, eine der großen philosophischen Traditionen des klassischen Tantra, lädt uns zu einer besonderen Sicht auf uns selbst ein: Bewusstsein ist nicht irgendwo außerhalb von uns zu finden. Es zeigt sich in uns, durch uns und durch unseren Körper – als Wahrnehmung, Empfindung, Energie, Intuition und lebendige Präsenz. Unser Körper kann damit zu einem Kompass werden. An diesem Wochenende erforschen wir, wie wir diese feine innere Wahrnehmung wieder deutlicher spüren können. Wie fühlt sich ein echtes Ja an? Wie ein Nein? Was geschieht im Körper, wenn etwas wirklich stimmig ist? Und wie können wir unterscheiden, ob gerade unsere Intuition spricht – oder Angst, alte Muster und die vielen Geschichten unseres Verstandes? Mit Tantra Yoga, Asana, Meditation, Pranayama, Körperwahrnehmung und tantrischer Philosophie machen wir uns auf eine Reise vom Denken ins unmittelbare Erleben. Dabei begegnen wir einem zentralen Prinzip des Kaschmirischen Shivaismus: Spanda – der feinen Pulsation des Lebens. Jenem inneren Impuls, der manchmal spürbar wird, noch bevor der Verstand weiß, wohin es geht. Und wir beschäftigen uns mit Anugraha – Grace: der Erfahrung, dass wir unser Leben nicht ausschließlich kontrollieren und aus eigener Kraft gestalten müssen. Dass wir lernen können, wahrzunehmen, wann es Zeit ist zu handeln – und wann es Zeit ist, uns führen zu lassen. Es geht nicht darum, weniger zu denken. Es geht darum, mehr von dir wahrzunehmen. Deinen Körper. Deinen Atem. Deine Energie. Deine innere Stimme. Die feinen Impulse, die im Alltag so leicht überhört werde BIRGIT PÖLTL Birgit betreibt seit 2008 gemeinsam mit Florian Reitlinger das Yogazentrum Mödling. Sie ist zertifizierte Anusara® Yogalehrerin und unterrichtet im Yogazentrum Anusara Yoga, Grundkurse und Meditation. Ihr Yoga-Unterricht ist geerdet, kraftvoll, herzlich, nach klaren Prinzipien anatomisch genau ausgerichtet und immer gewürzt mit einer Prise Yoga-Philosophie. Sie lernt und lehrt in der tantrischen Philosophie des Kashmir Shivaismus. BEITRAG Wochenende 270,- / Frühbucherpreis bis 3.9. 250,- Sa 9:30-17:00 /So 9:00-16:30 je 1 Stunde Mittagspause