50-Std PRÄ- und POSTNATAL Zusatzausbildung

Prä- und Postnatal Zusatzausbildung (50 Stunden) 

Als Teilnehmer an einem Prä- und Postnatalyoga Teacher Training erwartet dich eine umfassende Schulung in Yoga-Praktiken, die auf die besonderen Bedürfnisse von schwangeren Frauen und jungen Müttern abgestimmt sind. Während der Ausbildung lernst du, wie du eine sichere und effektive Praxis für Frauen in der Schwangerschaft und nach der Geburt leiten kannst und wie du Yoga-Posen, Atemübungen und Meditationen für diese spezielle Zielgruppe anpassen kannst.

Inhalte

- Anatomie und Physiologie der Schwangerschaft und Geburt

- Veränderungen des Körpers während der Schwangerschaft und nach der Geburt

- Spezifische Yoga-Posen, Atemübungen und Meditationen für die Schwangerschaft und die Zeit nach der Geburt

- Sicherheitsaspekte für Yoga-Training während der Schwangerschaft und nach der Geburt

- Richtlinien für die Gestaltung von Yoga-Stunden für schwangere Frauen und junge Mütter

- Techniken zur Anpassung von Yoga-Posen für schwangere Frauen und junge Mütter

- Unterstützung von Frauen während und nach der Schwangerschaft durch Yoga

- Postpartale Regeneration und Rückbildung

Während des Trainings hast du die Möglichkeit, Yoga-Praktiken für schwangere Frauen und junge Mütter selbst zu erfahren und zu üben. Du lernst auch, wie man eine sichere und unterstützende Umgebung schafft, um Frauen während der Schwangerschaft und danach zu begleiten.

Am Ende des Trainings bist du in der Lage, eine sichere und effektive Yoga-Praxis für Frauen in der Schwangerschaft und nach der Geburt zu leiten und individuelle Anpassungen für die besonderen Bedürfnisse dieser Frauen vorzunehmen. Du bist in der Lage, Frauen in ihrer einzigartigen körperlichen und emotionalen Erfahrung zu unterstützen und ihnen zu helfen, eine positive Beziehung zu ihrem Körper und ihrem Baby aufzubauen.

Module:

1 WE 26.4.-28.4.24 

2 WE 10-12.5.24

jeweils Fr: 17:00 - 21:00 Sa und So 9:00 - 17:30

Referenten

Evi Pardeller (www.evipardeller.com) Astrid Di Bella (www.astriddibella.com) Karin Pedrotti (www.karinpedrotti.com)